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Trainingstherapie

 

Die Trainingstherapie beinhaltet das Trainieren von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit nach einem individuell abgestimmten Trainingsplan. Die Trainingstherapie richtet sich nach den muskulären und koordinativen Schwächen des Körpers und wird vor allem mit Einsatz des eigenen Körpergewichts und mit freien Gewichten durchgeführt. Diese Therapieform wird in fast jeder Einheit eingesetzt.

 

ANWENDUNGSGEBIETE:

• nach Operationen und Verletzungen
• als Verletzungsprophylaxe
• für Sportler